Image of Seni melupakan dan berdamai dengan masa lalu : demi hidup yang lebih bahagia

Text

Seni melupakan dan berdamai dengan masa lalu : demi hidup yang lebih bahagia

Stres dan tekanan hidup saat ini dialami oleh hampir semua orang. Nyatanya bagi sebagian orang, kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatan. Berbagai permasalahan hidup yang pernah terjadi di masa lalu, rasa sakit hati, kecewa, hingga kemarahan yang tak terlampiaskan dengan baik, bisa menjadi pemicu tekanan batin dan stres yang akan berefek buruk terhadap kesehatan mental dan fisik. EFT (Emotional Freedom Technique) atau sering dikenal sebagai Tapping (EFT Tapping), merupakan alat penyembuhan universal yang dapat memberikan hasil yang mengesankan untuk masalah fisik, emosi, dan kinerja. EFT beroperasi pada premis, bahwa tidak peduli bagian mana dari hidup Anda yang perlu diperbaiki, ada masalah emosional yang belum terselesaikan, sehingga membawa dampak negatif pada kesehatan, misalnya munculnya sakit kepala yang berkepanjangan, diare, naiknya asam lambung, dan sebagainya. EFT telah berhasil diterapkan untuk mengobati berbagai masalah dan masalah emosional, termasuk kecemasan, ketakutan, fobia, trauma, PTSD (Post Trauma Syndrom Disorder), kesedihan, kemarahan, rasa bersalah, dan lain-lain. EFT juga telah diterapkan untuk meningkatkan kinerja dan hubungan. Hal yang paling menarik tentang EFT adalah siapa pun dapat mempelajari pendekatan ini dan menggunakannya untuk membantu diri mereka sendiri.

Ketersediaan
185/PST/KU/2021152.4 DEW sPERPUSTAKAAN SASANA ABHIPRAYA SMAN 1 TALUN (Koleksi Umum (KU - 100))Tersedia
186/PST/KU/2021152.4 DEW sPERPUSTAKAAN SASANA ABHIPRAYA SMAN 1 TALUN (Koleksi Umum (KU - 100))Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
152.4 DEW s
Penerbit
Yogyakarta : Psikologi Corner.,
Deskripsi Fisik
v, 344 halaman : ilustrasi ; 20 cm.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-7324-32-4
Klasifikasi
152.4
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Emosi -- Aspek psikologi
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus login sebelum memberikan komentar