Text
Metode jitu meningkatkan daya ingat (memory power)
Bibliografi : halaman 102-103
Di dalam buku ini membahas metode-metode untuk meningkatkan daya ingat. Terdapat beberapa teknik yang dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat, antara lain teknik cerita, teknik kait atau cantol seperti sistem pembilang visual dan sistem pembilang verbal, teknik matrik, teknik abjad, teknik plesetan, teknik penggal kata, teknik kata kunci, teknik lokasi, teknik asosiasi, teknik akrostik, teknik angka, dan teknik rumus. Teknik mengingat ini dapat diaplikasikan dalam mengingat nama dan wajah, peta dunia, kejadian (peristiwa), lokasi, naskah, buku, atau referensilainnya, mengingat hal yang didengar, menulis, dan hal lain yang ada kaitannya dalam mengingat.
Namun untuk mencapai keberhasilan dalam meningkatkan daya ingat, otak harus senantiasa dijaga kesehatannya, yaitu dengan memberikan nutrisi yang baik pada otak seperti mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan juga mineral, berlatih atau berolahraga, sering berbahasa, mendengarkan jenis musik tertentu seperti musik klasik, melakukan permainan otak, dan istirahat yang cukup.
010/PST/KU/2022 | 153.12 DEA m | PERPUSTAKAAN SASANA ABHIPRAYA SMAN 1 TALUN (Koleksi Umum (KU - 100)) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain